Analista discute avances en investigación sobre el envejecimiento

Investing.com - Nuevas investigaciones destacadas por analistas de Bernstein señalan estrategias emergentes que podrían ralentizar el envejecimiento biológico, enfocándose en suplementos de omega-3, patrones de ejercicio y marcos científicos en evolución.

Los ácidos grasos omega-3, ya conocidos por sus beneficios cardiovasculares, también podrían desempeñar un papel en retrasar el proceso de envejecimiento a nivel celular.

Un estudio de 2024 en Nature Aging analizó datos de un ensayo de tres años con más de 700 participantes, evaluando tres intervenciones: vitamina D diaria (2,000 UI), suplementos de omega-3 (1 gramo) y una rutina básica de ejercicios en casa.

El omega-3 por sí solo mostró el efecto más fuerte en ralentizar los relojes de metilación del ADN, una medida ampliamente utilizada de la edad biológica.

Los investigadores notaron retrasos equivalentes a 2.9 a 3.8 meses durante el período de estudio. La vitamina D y el ejercicio añadieron un beneficio incremental cuando se combinaron con omega-3.

Los analistas de Bernstein indicaron que los hallazgos respaldan un uso más amplio del omega-3 más allá de la salud cardíaca.

La Organización Mundial de la Salud recomienda de 250 a 500 miligramos diarios para protección cardiovascular general, y hasta 2 gramos para personas de alto riesgo. Los nuevos datos podrían influir en estos umbrales en el futuro.

El ejercicio también continúa mostrando efectos protectores contra enfermedades relacionadas con la edad. Dos estudios recientes examinaron cómo la frecuencia e intensidad afectan los resultados.

Uno, que involucró a más de 10,000 personas en Ciudad de México, encontró que los "guerreros de fin de semana", aquellos que hacían ejercicio una o dos veces por semana, tenían un 25% menos de riesgo de demencia leve.

Esto fue ligeramente superior a la reducción del 11% observada en quienes hacían ejercicio con más regularidad.

Un estudio más grande del Reino Unido con más de 70,000 participantes confirmó los resultados. Siempre que los individuos cumplieran con el objetivo semanal de 150 minutos de actividad física moderada a vigorosa, no importaba cómo se distribuía el tiempo.

Los guerreros de fin de semana y las personas regularmente activas mostraron reducciones similares en los riesgos de demencia, accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson y trastornos del estado de ánimo.

Los analistas de Bernstein también señalaron nuevos avances en la comprensión científica del envejecimiento. Los "Hallmarks of Aging", un marco ampliamente citado publicado por primera vez en 2013, ha sido revisado dos veces en los últimos dos años.

La lista originalmente incluía factores como daño al ADN y senescencia celular. Actualizaciones recientes han añadido inflamación crónica, desequilibrio del microbioma intestinal y, más recientemente, cambios en la matriz extracelular y aislamiento psicosocial.

La inclusión del aislamiento social refleja la creciente evidencia de que los factores conductuales pueden afectar directamente las vías del envejecimiento biológico.

El desarrollo de medicamentos ha seguido esta tendencia. Los agentes senolíticos, que buscan eliminar células dañadas no divisibles, ahora están en ensayos clínicos tempranos.

Bonerge Lifescience está estudiando compuestos naturales como Fisetina y Urolitina A en un ensayo con 108 personas.

Rubedo Life Sciences ha comenzado a dosificar pacientes con un modulador GPX4 dirigido a células senescentes vinculadas a enfermedades cutáneas e inflamatorias.

Otras empresas están apuntando a vías biológicas previamente inaccesibles. En enero, CCM Biosciences anunció el descubrimiento de activadores SIRT3, una clase de enzimas críticas para la salud mitocondrial.

Los hallazgos marcan avances hacia medicamentos que algún día podrían intervenir directamente en el envejecimiento celular.

Los analistas de Bernstein afirman que estos estudios señalan un cambio en la investigación del envejecimiento, con intervenciones que ahora abarcan estrategias de estilo de vida, nutricionales y farmacéuticas.

Este artículo fue traducido con la ayuda de inteligencia artificial. Para obtener más información, consulte nuestros Términos de Uso.